안녕하세요.
오늘은 제가 코스트코에 가면 꼭 사는 아이템 중 하나인 커클랜드 그릭요거트를 소개해 드리려고 합니닷.

가족수가 많지 않으니 코스트코를 웬만해선 잘 안가게 되어요.
아주 가-끔 저희 가족은 친정아버지와
한 달, 한 달 반 주기로 한 번 씩 들르곤 해요.
가면 사는 몇 가지 아이템들이 있는데, 그 중 하나를 꼽자면
커클랜드 시그니처 그릭 요거트!

먼저 영양성분부터 살펴봅시닷.
요즘은 저당이 트렌드인지라..
당류 2g 미만, 단백질 함량은 10g 이상으로 만드는 훌륭한 그릭요거트 제품들도 많은데요. (대신 비싸요..)
커클랜드 그릭요거트는 가격대비(약 2만원) 우수한 영양 구성을 갖고 있어요.
요즘 핫한 그릭요거트들은 100g에 3000-4000원 하거든요.
물론 꾸덕함은 커클랜드가 살짝 떨어지지만, 가성비로 보면 우수합니다!

907g 짜리 두 통 들어있는데요,
이거 냉장고에 두고 있으면 든든해요.
아이 어린이집 등원준비 할 때 시간이 부족하면 요거트에 과일 넣어줘도 잘 먹거든요.


저도 체중조절 할 때 혹은 건강을 위해서라도 그릭요거트를 자주 먹는데요.
아침에 간편하게 단백질 챙기는 용으로 먹어요.
무지방 요거트라 여기에 견과류 첨가해서 먹으면 더 없이 좋겠죠.
간단한 채소샐러드를 함께 곁들여 식이섬유도 추가해주면 최고의 건강 식단이에요.

오늘은 너무 정신없어서 이렇게, 꿀만 스르륵 뿌려서 먹었어요.ㅎㅎ
건강을 위한 벌크템으로 커클랜드 시그니처 그릭요거트 추천드려요!

'살림 & 생활 리뷰' 카테고리의 다른 글
| 겨울에 딱! 달달~하고 고소한 밤 라떼 (0) | 2025.02.01 |
|---|---|
| 집에서 손쉽게 인삼 먹는 방법 (0) | 2023.04.08 |
| [키토식단] 토마토 두부면 파스타 만들기 (0) | 2022.12.19 |
| 간편식 로제 메뉴 추천, 컵반 매콤로제치킨리조또 (0) | 2022.12.06 |
| 리얼한 소리 육아 추천템 우리 아기 오감발달 사운드북 (0) | 2022.08.09 |